معرفی کتاب افزایش عزت نفس در نوجوانان

این کتاب کار نوشته مگان مک‌کاچن به نوجوانان کمک می‌کند نگاه خود به توانایی‌ها و ارزشمندی‌شان را بهتر بشناسند. تمرین‌های نوشتاری، پرسش‌ها و فعالیت‌های کتاب، خواننده را به بررسی گفت‌وگوی درونی و شناخت نقاط قوت خود دعوت می‌کنند.

نوجوان در طول تمرین‌ها با نقش افکار منفی، مقایسه با دیگران و ترس از قضاوت آشنا می‌شود و راه‌هایی برای برخورد سازنده‌تر با این تجربه‌ها می‌آموزد. کتاب برای نوجوانان علاقه‌مند به خودشناسی و والدینی که به رشد مهارت‌های فردی فرزندشان اهمیت می‌دهند مناسب است.

این نسخه با ترجمه پگاه فرهنگ‌مهر توسط انتشارات یوشیتا منتشر شده است.